副島香織です。

よく笑う患者さん。
大変なこともユーモア交え笑いに変えるので、こちらまで楽しい気持ちになります。

東洋医学では、病の原因のひとつに「七情の過不足」があります。
七情とは
怒る、喜ぶ、思う、憂う、悲しむ、驚く、恐れる
の七つの感情のこと。
この感情が偏ると、病の原因ともなるのです。
怒りすぎれば肝を傷り、思い過ぎれば脾を傷る、といった具合に…。

私もくよくよ悩めば、胃が詰まってくるのを感じますし、逆に笑えば、気が巡って前向きな気持ちになります。
「病は気から」って本当です。

実千代先生は、診療中も笑顔とひとことで空気をがらりと変えてしまう。
明るい波動で患者さんの緊張も緩めていく。こんなところも学びたいです。

ちなみに「山笑う」とは、春の季語だとか。花が咲き、新緑あふれる、まるで山が笑っているように見えたのでしょうか。
想像すると、ちょっと楽しい。
私たち人間も負けていられませんね。

では、一句。

山笑う　歩きすぎたら　膝笑う

平野真奈です。

第一回のミニ講座では、多くの方に参加いただき楽しく学ぶことが出来ました(^^)ありがとうございました。
改めて勉強していると、やっぱり東洋医学は楽しいなと実感しました。

大寒過ぎた辺りから、気候はまだ寒いですが、三寒四温で少しずつ春らしくなってきました。花の蕾も膨らみ、お昼間にはウグイスも飛んでたり…
そして、身体もだんだんと春めいてきました。
春というのは、万物が芽生える・発生する季節です。生物が動き始める時期なので、自然界で暮らす人間も影響をうけやすいのです。

この時期は、昼間の日差しのキツさで逆上せたり、カンが高ぶりやすくなります。また、気分も活動的になり、ワクワクする半面、イライラもしやすくなってきます。

私自身も、頭痛やめまいや逆上せが頻繁に起こりやすく、立春以降から、肝のツボがチクチクすることが増えました。体が春に反応しており、自然と一体なんだなと実感します。
東洋医学の古典にも書いてあるように、
「朝は早く起き、庭をゆったりと散歩し、髪結いをほぐして、体をのびのびと動かす。」
実践して肝気を緩めておきたいですね。

また、ミニ講座でも気候と体の関係についても、楽しく学び合えるといいなと思ってます(o^^o)

副島香織です。

今年から実千代鍼灸院の新たな取り組み、予防医学mini講座の開催、第一回目が無事終了しました。

実千代先生のご指導のもと、何度も原稿を練り直し、絵を書き直して、当日を迎えました。
直前は緊張のせいか、妙にハイテンションになっていましたが（笑）、皆さんの「東洋医学を知りたい！」という真剣な眼差しに気持ちが引き締まり、あっと言う間の一時間でした。
この講座準備、私自身にとっても大きな学びになりました。
難しいことをいかに分かりやすく説明するか…。自分の知識がホンモノか試されるところです…(^-^;)
その学び、臨床にしっかり還元していきたいと思います。

これからも皆さんの「知りたい！」という気持ちにお答えできるような講座が開催できるよう、頑張ります。