食べたのはこれだけじゃ無いんです

私事ですが、最近、上唇の周りがザラザラ…ブツも無くお髭も無いのに。ん？

早速、鍼灸師の兄の院に治療を受けに行きました！先生曰く、「何かしつこい物食べた？」と。

「いえ、別に…」と私。置鍼中、思い出しました！遅っ（笑）先週すごいもの食べてました〜やん。

先ず普段食べないアフタヌーンティーのケーキ三昧、その夜は洋食フルコース、そして、その2日前は、スイーツとメキシカン😅

脾胃に熱がこもって唇周りに反応が出た！当然ですね（笑）やってしまいました😆

鍼を受けて体が涼しくなりスッキリ。自宅を引っ越して兄の院が徒歩1分になったので本当に有難いです。感謝🙏

皆さんも気をつけてね。無意識に食べ過ぎてるって怖いですよ！

我が家のハーブがすくすくと。

最近、マクスをしたまま運動会練習してて、熱中症で沢山の生徒が倒れてますね。

今朝も出勤途中、会う人全員マスクされてましたぁ。。外して歩いてたの私だけ（笑）

暑くないのかな？顔見せるのが嫌になったのかな？とにかくマスクに慣れ過ぎちゃいましたね。

でも、これから夏に向かいます。マスクは熱中症のリスクを大きくします。

鼻からいい空気吸って、しっかり口から息を吐く。これがどれ程、健康に必要か計り知れません。

呼吸が乱れると精神も乱れてきます。先ずは体から、先ずはマスクを外すことから。周りに人が居ないのにしちゃダメですよ〜