実千代鍼灸院に勤め始めてから1年が経ちました。
今回こうやってブログを立ち上げていただいてほんと実千代先生に感謝ばかりです。

じゃあ書きたいこと書きまーす！

ここ最近思ってることなんですが、僕は自分の本音をしゃべるのが苦手なんですよね。皆さんどうですか？ぶっちゃけて話せる人っていますか？

怖いんですよね本当の自分を出すのが。けど本音を言わずため込み続けているとストレスになってだんだんイライラしてくるのを感じます。

ある時、実千代先生から「日記書いてみたら～？」って言われたことがあり、日記始めました。iPhoneの日記アプリで書くので自分しか見れないし、そこで本音書きまくってます。

書いた内容を客観的に分析してみたら…自分、暗っ!!　って笑ってしまいました。

けど何だかスッキリしますね。感動～！

北辰会ではあらゆる病は、気の停滞より生じ、気の停滞があらゆる病を悪化させる、気滞病理学説を説いています。

気の停滞の原因となるイライラなどのストレス。
僕はこの発散方法をこれから沢山持っていきたいです。
その引き出しを多く持つ実千代先生からどんどん盗んでいこうと思いまーす！
あざ～すっ！
松本　賢一