自宅マンションの桜

今年はきれいに咲いていますね♪

こんにちは！橋本伸浩です。

ここ数日でいっきに桜が開花し、きれいなピンク色の花びらが見られるようになりました。

桜は「日本では、ほぼ全土で何らかの種類が生育可能である」とありますが、害虫や病気に

弱く、きれいに育てるのが難しい木でもあります。

しかし、美しい姿からみなに愛され、大切に育てられ、日本各地に桜の名所があります。

桜の名所にある木々は花びらの数が多く、生命力に満ち溢れています。

人間も日ごろの身体のメンテナンスを行い、一人ひとりが大切にされる社会になれば、

もっと社会全体が生命力の溢れた、きれいな心の人がいるところになっていくと思います。

僕個人として、実千代鍼灸院に来られるみなさまに対して、思いやりを一段ともって

精進していきたいと思います。

早咲きのオカメザクラ

院長とスタッフ皆からの誕生日祝い　ありがとう(^^♪

春爛漫豪華お弁当でお誕生日会!(^^)!

吉田綾乃です。

実千代鍼灸院で時間外診療の治療を始めてちょうど一年になりました。

毎週火曜日と木曜日は、院長以外の鍼灸師が治療をしています。普段は院長のアシスタントとして、カルテを書いたり、ベットメーキングをしたりと、治療以外の業務をしながら、院長の治療を見学し技術を見て学んでいます。

最初、院長以外の鍼灸師が、院長の代わりに治療するのは、私にとっては考えられない事でした。患者さんの信頼厚い院長の代わりです。めちゃくちゃハードルが高い！気持ちは逃げ腰だったと思います。

元気になられる患者さん、なかなか症状が取れない患者さん、色んな方がいらっしゃいます。そんな時は院長に相談してまた治療に向かいます。

また院長の患者さんを時間外で私たちが診させて頂くこともあります。声のかけ方やツボの取り方等本当に勉強になります。こうして1年を振り返ると、貴重な臨床経験をさせて頂きました。

悩みながらも、半年、そして一年と続けてみると、全く違った心持ちの自分になっていました。

未熟だからと控えめになるのは止めて、患者さんの痛みや悩みをドンと受け止める度量を持とう！と度胸を据える努力を始めました。その時から、多くの患者さんから治療の要望を受けるようになりました。心の内を打ち明けた訳ではないのに…。本当に不思議です。

これこそが、気の繋がりだ！と実感しました。口に出してもいないし、形もありませんが、気は確かに交流しています。

この経験を忘れず、治療に役立つよい気の交流を自ら発信し、増やして行きたいと思います。

こんにちは！橋本伸浩です。

最近は寒い日があったり、温かい日があったり、三寒四温が続きますね。

3月20日は昼と夜の時間がほぼ一緒の日、春分の日です。

暑さ寒さも彼岸までという言葉があるように、これから本格的に暖かくなり、

桜が咲き始めてきて、ウキウキしてくる時期です！

東洋医学で春分は、陽気と陰気のバランスが同じになる日で、ここから陽気が増えていく日でもあります。春は「肝」の臓が関係しやすく、急にカッとなったり、

イライラしやすくなりやすい時です。陽気が高ぶり、怒り過ぎて「肝」の臓を痛めると

目眩や頭痛、目の乾燥かゆみ、充血、脇～横腹が張って痛むなどが起こってきます。

社会全体が陽気が高ぶるため、テンションも上がりやすくなりますが、いつもより冷静に

落ち着いて生活して行くことが、この時期は重要です(^_^)！

また今までより運動して少しでも汗をかくと肝が緩み、陽気も漏れるのでとってもいいです！

桜を見に色々なところへ散歩してみてはいかがでしょうか(๑˃̵ᴗ˂̵)

平野真奈です。

今、ドラマでも描かれている「たられば思考」。
「たら」「れば」と言っても何も現実が変わるわけないのに、思考にとらわれ、その場で足踏み状態…
私もその一人です。笑

あの時こうして「たら」～
あそこでこうして「れば」～

という、過去の出来事にとらわれるパターンと、

もし、余力があっ「たら」やってみよう
時間が出来「れば」やってみよう

など、何かを言い訳にするパターンなど、様々あります。

こういう思考の時って、現実に満足出来てなかったり、物事が上手くいってない時にこの思考に陥りやすい気がします。
たられば思考は、失敗を繰り返さない為の振り返りにはいいと思うのですが、この思考にとらわれて、がんじがらめになっていては、いつまでたっても最初の一歩が踏み出せないと思います。
私はこの思考パターンに陥ると、すぐに胃痛や食欲不振になり、心と体が繋がっていることを痛感します。

「たられば」止まりの思考ではなく、そこからどう展開していけるのか？
〇〇する「ためには」思考に切り替え、過去から学んだことを、次に活かせる思考の切り替えをしていこうと思い始めました。
春は、木の芽時で肝気が昂ぶりやすい上に、年度が変わりバタバタと急がしい時期なので、アレもコレも…と頭が忙しくなりがちです。
そんな時こそ、一呼吸おいて、日々を楽しく過ごせるように、思考を切り替えていきたいです。