皆さん最近体重計に乗ってますかー？

私は今年に入って1度も測ってません（笑）

コロナさんで外出も思いっきり出来ず、ストレスも溜まり、

きっと食べる事に情熱を燃やしてる人が大多数だと思います！

私ももれなく（笑）毎日せっせとお料理に勤しみパクパク食べてます！

皆さんは食べて体が軽く元気になるタイプですか？

それとも食べると体が重くなって動きたくなくなるタイプですか？

この判断とっても大切ですが、もう一つご自分の舌を食前に見てみて下さい！

出した時「あ、綺麗！」と思うか、「何これ、汚いっ！」と感じるかもとっても大切です。

舌は唯一見える内臓の一部と言われてます。健康な舌は、うっすら白い苔が全体に乗っかっていて、綺麗なピンク色ですよ。

それを基準にね。食べて体が重くなる人は、汚いっ（笑）の舌が多いですね。

毎日自分の舌を見て👅舌美人になりましょう〜

先日、私の大好きな番組「偉人達の健康診断」で、南極物語のタロとジロを久々に見ました！滂沱の涙（笑）

極寒の南極で一年間奇跡的に生きてた2人？の犬達。。。何故生き延びれたかを検証してました。

まぁ凄いのなんのって。驚きでした！理由は沢山有りましたが、その中に、

小さい頃からタロとジロを見守っていた老犬が、経験から覚えてたペンギン（餌）の居場所を教えて2人を守ったという。

その餌を雪の中に入れて保存。中にアシカのウンコまであったそうよ。ウンコ（笑）の中にエビの殻とか未消化の物があるのでそれを食べてたらしく…（泣）ホント頑張ったね。

一年後、当時の犬ぞりの担当の方が、亡くなった犬達を南極の海に一匹づつ弔いで沈めていかれた時の一言が衝撃的で忘れられません。

「最後の一匹を弔った時、僕の魂は壊れた」と。

彼方此方にチューリップ！

聖火がギリシャから日本に到着した時のTVを見て、なんか涙出ました。

この聖火って平和祭典の象徴ですからね。それにしても聖火ちっちゃいのね。風も強過ぎね。

聖火さん遠路遥々ご苦労様でした！

今オリンピック開催はどうなるか見守ってる段階ですが、

いずれにしても、日本で開催されるオリンピックは色んな意味で、

平和と健康の祭典としての意義や感動はいつも以上に大きいでしょうね。

世界は繋がってることを誰もが心から実感している今です。

この場に及んで国同士が喧嘩してる場合かな。子供達や未来の人達から失笑されますね。

オリンピックが最高の形で開催されることを心から祈っています。

黒蜜シフォンケーキ💕太るしか無い。

昨日、三重県に住む友人が、イオン、ららぽーと、スポーツジム、ケンタッキー、マック、大手スーパー3カ所全部閉まってるーと悲鳴上げてましたぁ💦

西宮とか兵庫の阪神間はクラスター感染全国1、危険！みたいな事バンバンニュースでしてるのに、

ここ西宮周辺は、全く店は閉まっておらず、大手ショッピングモールは今や人だらけ（笑）です。

西宮市民のんきなのかなぁ…私を含めて。。。（笑）我が鍼灸院も以前より混んでるという（驚）感謝。

休みの日にジッとしてられないので喫茶店で読書と思って入ったら、居るわ居るわ女子大生達ー元気そのもの！明るい！

いつ終息するのか待たれますが、西宮市民はコロナさんに確実に飽きてきてる感じ。。。スッカリ春の気候…ジッとしてられないのは当然ですね！皆さん自然に触れてリフレッシュしましょ！

毎年この三寒四温の時期になると風邪を引かれる患者さんが急増します。が、

今年は風邪の初期症状は少しあるものの皆さんお風邪引かれてません。

コロナさんのお陰でマスク手洗いうがいの3セットを徹底してるからでしょうね〜

それと共に、心の奥底では「絶対風邪は引くものか！」との強い意識が働いてるのもあるでしょうね（笑）

今風邪を引くと犯人扱いされる（笑）って言われてましたぁ。そっちの方が怖いよね。

この意識するって凄い力です。心と体は密接な関係がありますので、

心強ければ邪気も容易には侵入しません。心弱ければ邪気スイスイですね。