変異種が拡がってきましたね！でも、一年以上経って、コロナに対する思い？は人それぞれですね。

大きく分けたら、

1、怖がり過ぎて過度に神経質になってる人。

2、だいぶ慣れてきたものの、しっかり三密回避を守ってる人。

3、慣れすぎて自分は大丈夫と若干油断してる人。

この三パターンでしょうかね。皆さんは何番ですか？

私は勿論2番です！先日、アメリカのCDC（疾病対策センター）が研究結果を発表してました。

それは、「物の表面に付着した新型コロナウイルスの接触が原因で、感染するリスクは「1万分の1より小さい」との発表です。

手洗い、ソーシャルディスタンス確保、マスクの３つこそが大切という事です。

変異種であっても基本を一人一人がしっかり守って過度に神経質にならない様にしなくちゃ。恐れ過ぎたら免疫も落ちます。

院内は流石に手や机椅子等の消毒はしっかりしますが、心と体は密接ですので、心身共に工夫しながらコロナと付き合っていかないと…ですね。

皆さん定期的に血液検査を受けに行かれてますか？実は私、

市から年一回来る無料のチケットも毎年無駄にして（笑）ます。が、

今年は体重が何と！7キロ（過去最高体重〜）もコロナ後から増えたので、遂に血液検査（肝炎ウイルス含む）に行ってきましたー！

そして結果。悪玉コレステロールが少し高いだけで後は健康優良児でした。

あまり食べ過ぎないようにって言われちゃいましたが、「はい！」とお利口さんにお返事しました（笑）

血液検査で正常でも、身体の調子が悪い人はたくさん居られます。

検査結果に出ちゃう前に、自分の身体と向き合って普段から疲れをとっておきましょうね。勿論ハリでね。

先日、数年ぶりに山登りしました！西宮に、甲山（かぶとやま）と言って、小学生の遠足コースにもなっている300m程の山があるんです。

自宅から甲山へ、甲山から北山貯水池へ、北山貯水池からチョイ有名なカフェへ、全部徒歩で行っ帰ってきました。

休憩除いて、ほぼ6時間は歩きっぱなし（笑）久々なのでキツかったです！

下り坂で足が痛いなぁと思って見ると、右足の中指から血が出てたりして（笑）歩き過ぎですね。

1人なら絶対途中で挫折しますが、山ガールの友人のお陰で何とかなりました。

その日は流石に疲れましたが次の日は体がスッキリ爽やか。運動の大切さを実感しました。日頃から鍛える決意もできて感謝です😊

桜も満開、春本番ですね。大好きな季節です❣️が、変化変化の時期でもあります。

我が鍼灸院の2人のスタッフも卒業します👍吉田綾乃先生は、鍼灸学校の学生時代から働いて下さってました！

もう7年！昨年ご自分の鍼灸院を隣の駅（笑）夙川にて開業されましたので、昨年からは、水曜日午前中のみ実千代鍼灸院に来て下さってました。ですからお会いしない患者さんも多かったですね。

もう1人、平山杏先生は3年半頑張って下さり、彼女も明石にて鍼灸院を開かれました！
👍我が院では彼女は「お絵描き天才先生」と呼ばれてます（笑）本当にプロ級です👌

お2人とも立派な鍼灸師として旅立たれます。さみしい反面、嬉しい限りです😊💕

本当に一生懸命働いて下さって感謝の言葉しかありません🙏

鍼灸師の使命、患者さんの抜苦与楽（苦を抜き楽を与える）の為にこれからも、共々に勉強し成長いきたいです！

昨日、久々に奈良の師匠の研修兼治療を受けてきました！

蓮風先生頗るお元気で安心しました😊様々勉強させて頂きました！

私には、督脈上のツボに一本！久々の治療だったので、自宅に帰ってから動けなくなりました（笑）

緊張が緩み過ぎたんでしょうね。自分でも気づいて無い身体の緊張。それを取ることはとっても大切です。

過緊張こそ疲れの大元、万病を作ってしまいます。

コロナ禍の中、様々な制限があって自由に動けない分ストレスが緊張につながります。

緊張と弛緩のバランスを鍼でとっていきましょ😊