フランスの伝統菓子ガレット・デ・ロア

いよいよ2025年がスタートしましたね。目が吊り上がってませんかぁ（笑）

先日来られた患者さんが、本当に久しぶりに喘息発作が出たそうで。

聞くと、ご主人と喧嘩してその直後発作がでたとの事です。その時の会話笑っちゃいました。

ご主人が、「その喘息はストレスやな」

と。ご本人「分かってるやん」と心の中。ご主人、「受験生抱えてるからな」と。違うって！

こんな会話あるあるかもですね〜（笑）

大体よく言われるのが、女性と男性は人類が違うと（笑）中々理解し合えないと昔から言われますね。人によりますが。

ともかく、ストレスは生きてる限りつきものです。このストレス笑いに変えていくしか無いですよね〜

大いに笑って免疫力高めましょうね！

皆さんの健康のために今年も張り切ります！

新年あけましておめでとうございます。

爽やかな新年をお迎えの事と思います。

今年も皆様のご健康をお守りすべく自然治癒力を引き出す鍼を目指して頑張りますね。

年賀状はこれを持ってお返事に代えさせていただきます。

令和7年　元旦　実千代

黄色は元気の出る色で大好きです。

2024年のお仕事も全て終わりました！

本当にあっという間の一年でしたね。

そして今年も患者さんから鍼の素晴らしさを教えて頂いた毎日でした。

「何をしても治らなかったです」「え？奇跡みたい」「楽になりました〜」などなど。皆さんが楽になったお声を聞くことが本当に幸せです。

体が楽になると、顔色まで違ってきます。そして、性格まで穏やかになりますね。

心と体は繋がってる証拠ですね。

来年も皆さんの健康の為に尽力していきますね。

共々に健康を勝ち取っていきましょう〜1年間本当にありがとうございました！

楽しいお正月をお迎えくださいね。

ベランダからの夕焼け…夕焼け大好きです

皆さん、先日は最後のご褒美にインフルエンザに罹ってしまいご心配ご迷惑おかけしましたぁ💦

今回はパンデミックインフルエンザとの事で2009年と同じ型だそうです。

実は私15年前の2009年、中国でこの型のインフルにかかりました💦2回共同じ型。。

熱が40度まで上がり😆ポカリ2ℓ以上飲んで鍼して、「汗出ろ〜」と心の中で言ってたら、

夜中に4回着替えるほど汗かいて、次の日には平熱に下がってました💕前回も同じく。

病院に行っても、薬は飲まないので行ってませんが、皆さんはちゃんと病院行って薬飲んで下さいね。不足してるみたいだけど。

ところで、今回は泊まりに来た友人から貰ったみたいです。友人は1日寝て治ってましたが、ワクチンは打ったとの事。

今回は突然の高熱が特徴なので、しんどい人は耐えられないかもですので、ワクチンは打った方がいいとかも。

来年1月がピークらしいですよ。

カナダの友人から連絡があり、インフルエンザワクチン一回も打った事ないって言うと、

「OMG‼️」と返事（笑）オーマイゴットね。ありえない〜って。コンコンと打つようにと諭されました😓多分打たない（笑）

とにかく、うがい手洗い、換気、保湿しっかりして掛かりませんように〜

我が家のドイツで購入した木の素朴なツリー

今日21日は、一年でお昼の時間が最も短い冬至ですね。

太陽の動きから見れば冬の折り返し地点で、これから暖かくなっていくんですが、寒さはこれから厳しくなっていきますね。

にんじん、れんこん、なんきんとか最後に「ん」が付く食べ物が運（うん）が付くとかで（笑）冬至に食べられます。

ゆず湯にも入る習慣が有りますが、これも昔から運が良くなるとの理由らしいですよ（笑）

根菜類は体を温めますし、柚子はビタミンCが豊富ですから健康には良いですよね。元気は運を引き寄せますので合ってるかな（笑）

また、日照時間が短いと、うつ病発症要因のひとつになります。ヨーロッパでは夏に敢えて太陽を浴びに何週間も休暇を取る人が多いですよね。

うつ病予防になります。人間は陽体なので、自然と太陽を求めます。

これから、日がどんどん長くなりますので、体を冷やさず太陽を浴びて、次に来る春を元気に迎えましょう。共々に。